Hoe kies ik de juiste fietsmaat?

De juiste fietsmaat kiezen kan een uitdaging zijn, vooral als het je eerste aankoop is. In dit artikel geven we je praktische tips om de juiste maat te kiezen, pijn te vermijden en je fietservaring te verbeteren.

Waarom is het belangrijk om de juiste maat te vinden?

Naar welk type fiets je ook op zoek bent, de juiste maat kiezen is essentieel om comfort en prestaties te garanderen en blessures te voorkomen. Of je nu wilt racen of gewoon een leuke tijd wilt hebben, het rijden op de juiste maat zal je fietservaring aanzienlijk verbeteren. Hier behandelen we een aantal belangrijke aspecten waarmee je rekening moet houden bij het vinden van de juiste maat: lengte, beenlengte, framegeometrie, enz.

Algemene overwegingen met betrekking tot afmetingen

Onze anatomie is niet goed ontworpen voor langdurig fietsen. Als we dit willen doen zonder ongemakken (zoals rugproblemen, knieklachten of nekpijn), moeten we de juiste pasvorm vinden. Om dit te doen, moeten we de fiets kiezen die het beste bij ons lichaam past, en niet andersom.

De hoogte en vooral de BEENLENGTE zijn belangrijke parameters, maar niet de enige. Als we het hebben over beenlengte, bedoelen we de afstand tussen de grond en het kruis. Zoals we hebben vermeld in vorige artikelenEen goede manier om deze afstand te meten is door met blote voeten tegen een muur te gaan staan.

Als algemene regel geldt dat elk merk meestal zijn eigen GROOTTEKAARTwaarbij beide maten worden meegenomen. Het kan gebeuren dat, omdat elk lichaam anders is, je meting tussen twee maten valt of dat er een afwijking is tussen de verhouding lengte-benen. In deze gevallen is ons advies dat je heel goed nadenkt over wat je aspiraties zijn. Als je beter wilt worden in wedstrijden, is het normaal om de kleinste maat te kiezen en de rest van de onderdelen aan te passen. Als je het recreatief wilt gebruiken, kun je beter voor de grotere maat kiezen, waarbij comfort voorop staat.

Fietstype en framegeometrie

Om de juiste fietsmaat te kiezen, moet je er rekening mee houden dat niet alle fietsen dezelfde maat hebben. De verschillende soorten fietsen hebben specifieke geometrieën: MTB, weg, grindenz. Bij racefietsen wordt de maat meestal uitgedrukt in centimeters en is er meestal een ruimere keuze. Dit is niet het geval voor mountainbikes, waarvan de maten worden uitgedrukt in inches. Als je wilt controleren welke maat bij jou past, kun je het volgende doen hier.

Zoals je zult zien, hoeven de maten in letters niet voor alle modellen hetzelfde te zijn. Een rijder die bijvoorbeeld maat M gebruikt op de weg, heeft misschien maat S nodig bij het kiezen van een MTB. Een ander belangrijk feit: als algemene regel hebben racefietsen agressievere, prestatiegerichte geometrieën.

Andere afmetingen om je juiste maat te vinden

Vandaag de dag zijn zowel racefiets- als mountainbikeframes geëvolueerd ten opzichte van de oude modellen, waarbij volledig horizontale of verticale buizen zijn geëlimineerd om ze aan te passen aan de verschillende modaliteiten (XC, ENDURO, etc.). Omdat de verticale buismeting niet langer betrouwbaar is, wordt nu het volgende gebruikt andere maatregelen als de bereiken en de stapel.

De "bereiken" is de horizontale afstand van de bovenkant van het balhoofdstel tot de verticale lijn van de trapas. De "stapel"is de verticale afstand van de trapas tot de bovenkant van het frame.

Om de juiste keuze te maken, kun je het beste een professional raadplegen en een biomechanisch onderzoek. Bij dit onderzoek houden ze onder andere rekening met beide maten. Naast de maat helpen de professionals je om de perfecte houding te vinden.

Zoals je kunt zien, gaat het kiezen van de ideale maat veel verder dan de lengte van de fietser. Het omvat aspecten zoals het type fiets en de framemaat. Het raadplegen van professionals in gespecialiseerde winkels en het overwegen van een biomechanische studie zorgt voor een nauwkeurige keuze en een optimale rijervaring.