VÉLO EN ÉTÉ : NE PARTez PAS SANS SAVOIR CELA !

Faire du vélo en été pendant les vacances est l'un des plaisirs que nous, cyclistes, avons. Nous planifions des itinéraires, nous retrouvons avec notre groupe, explorons de nouveaux chemins ou revisitons simplement nos préférés. Cependant, il est important de tenir compte de certains aspects pour le faire en toute sécurité et avec le plus grand confort.

Préparez votre vélo pour l'été et... vous-même !

Il y a beaucoup de conseils et de recommandations que nous pensons que vous devriez connaître avant de prendre le vélo en été avec les températures élevées qui sont enregistrées en Espagne pendant le mois d'août. Nous savons tous qu'il faut s'hydrater, se protéger du soleil ou essayer de sortir le matin. Cependant, nous aimerions partager avec vous quelques conseils que tout le monde ne met peut-être pas en pratique et qui sont tout aussi importants que ceux mentionnés ci-dessus.

Que faire de mon vélo en été ?

Allégez votre sac à dos ! Cela semble être un conseil très simple, mais ce poids supplémentaire qui est déjà perceptible en hiver est multiplié à des températures supérieures à 30 degrés Celsius. Peut-être pas pendant les premiers kilomètres, mais lorsque le soleil devient plus fort et que vous avez parcouru plus de la moitié du trajet, vous serez reconnaissant de porter ces kilos supplémentaires. Ne mettez dans votre sac à dos que ce dont vous avez vraiment besoin et pensez à vous équiper d'un bon pneu anti-crevaison pour ne pas avoir à réparer une crevaison au soleil.

Nous vous conseillons également de vous rendre dans votre magasin local afin d'avoir un aperçu de la situation. un bon contrôle des vélos en été. Il faut réduire au maximum les incidents techniques qui peuvent survenir sur le parcours pour éviter de gaspiller de l'énergie, dont on sait qu'elle est parfois rare et qu'on va en avoir besoin ! Gardez votre chaîne bien graissée, vérifiez les joints de votre fourche, contrôlez l'état de votre système de freinage et, surtout, gardez-le propre et sec.

Que faire du cycliste qui est en moi ?

Eh bien, c'est plus difficile car il y a des couleurs différentes pour des goûts différents. Profitant de ce proverbe, nous allons en profiter pour vous conseiller qu'en été porter des couleurs claires et des vêtements respirants.. Du casque au maillot, en passant par le cuissard, les gants, les chaussettes... autant d'éléments de sécurité et de protection qui doivent toujours être portés, même par temps chaud.

Un autre élément très important est la protection des yeux. Il ne faut pas faire du vélo en été sans lunettes de soleil. Les rayons UV émis par le soleil sont plus intenses en été et peuvent provoquer des lésions oculaires. En outre, les lunettes de soleil nous protègent du vent lorsque nous roulons à grande vitesse et agissent comme un écran contre les insectes. Et si elles sont lunettes de protection cool nous nous démarquerons des autres.

Maintenant que vous êtes prêts, découvrez les itinéraires TOP que nous avons préparés pour vous en Espagne !